A dehidratáció megfékezésére egy nagy flakon ásványvíz, behűtve. C vitamin, és multivitamin. Esetleg egy kis S vitamint is be lehet még juttatni, Sör formájában.
A dehidratáció megfékezésére egy nagy flakon ásványvíz, behűtve. C vitamin, és multivitamin. Esetleg egy kis S vitamint is be lehet még juttatni, Sör formájában.